กรดไหลย้อนหรือโรคกรดไหลย้อนสามารถฆ่าความสุขในการทานอาหารได้ มันเกิดขึ้นเมื่อกระเพาะอาหารกรดในกระเพาะอาหาร เข้าหลอดอาหารและเป็นผลกรดในกระเพาะอาหารกินเนื้อเยื่อที่ไม่ได้หมายถึงการต่อสู้กับกรด มันอาจจะเจ็บปวดมากและอ้อยอิ่งอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นสิ่งที่ เราสามารถใช้เพื่อป้องกันหรือหยุดนี้
อย่างไรก็ตามการใช้ยาลดกรดในการควบคุมกรดไหลย้อนไม่ได้เป็นทางเลือกที่ดีที่สุด ยาแก้ท้องเฟ้อทำอะไรได้มากกว่าเป็นการชั่วคราวเพื่อต่อต้านกรดไหลย้อนพวกเขาไม่ได้ทำอะไรเพื่อรักษารากเหง้าของอาการ แต่มีจำนวนมากดังนั้นการเยียวยาที่บ้านธรรมชาติที่ช่วยลดโอกาสของการประสบการโจมตีกรด อื่น ลองดูที่บางส่วนของพวกเขา
ดื่มชาสมุนไพรเช่นยี่หร่าคาโมไมล์หรือชาอบเชย ช่วยลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปอาหารรสเผ็ดและมีความเป็นกรดสูงจากอาหารของคุณ ควรหลีกเลี่ยงอาหารเช่นหัวหอมมะเขือเทศช็อกโกแลตและผลไม้เช่นมะนาวเพราะพวกเขาจะเพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารและทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อนมากขึ้น
ฝึกการรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ที่ย่อยง่ายและลดโอกาสที่จะเป็นโรคกรดไหลย้อน ถ้าคุณทานอาหารอย่างน้อย 3-4 ชั่วโมงก่อนเข้านอนคุณจะสามารถป้องกันอาการไหลย้อนได้ วิธีการรักษาแบบ ก็คือการหลีกเลี่ยงการนอนหรือนอนหลังอาหาร เคี้ยวขนมแข็งหรือเคี้ยวหมากฝรั่ง มันทำงานโดยการเพิ่มการผลิตน้ำลายและน้ำลายเป็นยาลดกรดจากธรรมชาติของร่างกาย ในขณะที่คุณกินน้ำลายส่วนเกินที่ผลิตโดยการเคี้ยวหมากฝรั่งจะทำให้ท้องและลดปริมาณกรดที่กำลังผลิต
หยิบแก้วนมนมหรือนมเนย นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นกรดมดธรรมชาติที่เป็นกลางกรดในกระเพาะอาหารและทำให้การรักษา ดี สวมเสื้อผ้าหลวมหรือเหมาะสม หลีกเลี่ยงแถบเอวที่จะใช้กำลังในกระเพาะอาหารซึ่งจะทำให้กรดไหลย้อน หลีกเลี่ยงความเครียดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เนื่องจากช่วยกระตุ้นการปลดปล่อยกรดที่ร้ายแรง การออกกำลังกายเป็นประจำหรือการฝึกโยคะจะช่วยลดระดับความเครียดของคุณ
กรดไหลย้อนเป็นสภาพที่ของเหลวจากกระเพาะอาหารซึ่งมีกรด, สำรองหลอดอาหารทำให้เกิดอาการเสียดท้องในหมู่อาการอื่น ๆ อีกมากมาย ภาวะนี้เมื่อไม่ได้รับการรักษาอาจทำร้ายเยื่อบุของหลอดอาหารและทำให้เกิดปัญหาในการกลืนและแม้แต่มะเร็ง
แม้ว่าจะมียาที่สามารถใช้แก้ปัญหาโรคกระเพาะอาหารกระเพาะอาหารและโรคเรื้อรังได้อาการที่เป็นเรื้อรังหมายถึงต้องใช้ยาเป็นเวลานาน การใช้ยาสังเคราะห์เหล่านี้เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องและโรคกระเพาะอาหารกระเพาะอาหาร แต่ท้ายที่สุดจะมีผลต่อระบบร่างกายอื่น ๆ
รายละเอียดเพิ่มเติม : https://www.narahcare.com/